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Pregúntele a Nicole: ¡Las rutinas de tarea son su mejor apoyo!

Mis hijos ya son adultos jóvenes, pero aún tengo las “las cicatrices” de las batallas sobre la tarea. Recuerdo sentir que nuestras vidas giraban en torno a las fechas de entrega de las tareas y los proyectos escolares. Reconozco que no siempre tuve éxito en mantener la calma, especialmente cuando estaba cansada de trabajar y necesitaban mi ayuda o se demoraban en iniciar sus proyectos. Pero a medida que mis hijos crecieron y aprendieron a manejar su tiempo y hábitos de estudio de manera independiente, la luz al final del túnel se hizo más brillante. Mis hijos aprendieron que ellos eran los responsables de completar sus tareas (yo no los iba a salvar), y aprendí a confiar en que harían el trabajo… incluso si era al último momento. No fue fácil, pero el esfuerzo valió la pena.


Esta columna mensual proporciona sugerencias para cualquier persona que está criando a niños, basado en el programa mundialmente reconocido Triple P – Programa de Paternidad Positiva, disponible para familias en el Condado de Santa Cruz. Si usted tiene alguna pregunta para una futura columna, mande un correo electrónico a triplep@first5scc.org.


Estimada Nicole,


La escuela apenas ha empezado y ya estoy teniendo batallas diarias con mis hijos de las edades de 7 y 9 años sobre la tarea. Andan perdiendo tiempo, toman una eternidad para sacar sus tareas de sus mochilas, y luego tienen dificultades para sentarse quietos y concentrarse. Pierdo mi paciencia cuando es hora de dormir y no han terminado su tarea, pero no quiero que se queden levantados demasiado tarde y estén cansados al día siguiente. ¿Cómo puedo conseguir que hagan su tarea?


- Charles


Estimado Charles,


¡Muy buena pregunta! La hora de la tarea es un desafío común en muchas familias. A menudo es difícil para los niños enfocarse en las tareas porque están físicamente, mentalmente y emocionalmente cansados después de la escuela. O los niños están listos para hacer la tarea, pero encuentran las tareas difíciles, tediosas o abrumadoras. Es posible que necesiten ayuda o ánimo, pero es difícil para los padres y cuidadores estar presentes y ser pacientes cuando están cansados al final del día. Aquí hay algunos consejos para probar:


Ayude a sus hijos a hacer la transición de la escuela al hogar. Permítales tener tiempo libre cuando lleguen a casa para que puedan relajarse, tomar un refrigerio saludable o sacar su energía. Esto también le da la oportunidad a usted de pasar tiempo de calidad con ellos y preguntar cómo fue su día. Decida en la cantidad de tiempo libre que pueden tener y deles una “advertencia” de 10 minutos antes de que termine el tiempo libre para que puedan comenzar la transición al tiempo de tarea.


Establezca una rutina de tarea. Fije un tiempo para hacer la tarea que funcione con el horario de su familia. Aunque el tiempo específico puede variar cada día dependiendo de otras actividades familiares, como el trabajo, el cuidado después de la escuela o las actividades extracurriculares, tener un “tiempo de tarea” regular ayudará a los niños a aprender que es parte de su rutina diaria, al igual que comer, vestirse e ir a la escuela.


Organice un espacio cómodo para cada niño que tenga suficiente espacio para trabajar y minimice las distracciones lo más posible. Establezca unas pocas reglas básicas sencillas que se enfoquen en lo que usted desea que hagan en lugar de lo que no deben hacer, por ejemplo, preparar todos los libros y materiales antes de comenzar la tarea y terminar la tarea antes de tener tiempo frente a la pantalla.


Ofrezca “justo lo suficiente” de ayuda y ánimo. Quédese cerca de sus hijos y verifique su progreso, pero no haga la tarea por ellos. Dé reconocimiento descriptivo para reconocer sus esfuerzos y progreso – “Ya has terminado cinco preguntas. ¡Sigue adelante con el buen trabajo!”


Si quieren su ayuda, haga preguntas que fomenten el pensamiento crítico y la resolución de problemas, como “¿Qué crees que significa?” o “¿Dónde puedes encontrar la respuesta?” Si tienen dificultades para encontrar una respuesta después de 1-2 indicios, proporcióneles o guíelos hacia la solución para que se mantengan involucrados en el proceso de aprendizaje en lugar de rendirse.


Si se sienten abrumados por la cantidad de tareas que tienen, ayúdelos a dividirlas en partes más pequeñas para que sea más manejable. Deje que tengan una pequeña recompensa después de terminar cada parte de la tarea, como tomar un descanso o escuchar una canción. Cuando sus hijos hayan terminado toda su tarea, deje que elijan una actividad o juego especial como recompensa por completar su rutina de tareas.


REFLEXIONES FINALES: Algunas estrategias positivas de crianza pueden ayudar a eliminar las molestias de la tarea para todos. Si los problemas continúan, pregúnteles a los maestros de sus hijos sobre otros recursos o apoyos escolares que podrían ayudar a determinar si hay una discapacidad de aprendizaje o un desafío que requiera una solución diferente.


04 Rutinas de Tarea - October 2023 - TriplePNews (Span)
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Nicole Young es la madre de dos adultos jóvenes, de 19 y 23 años, quien también administra el Programa de Crianza Positiva (Triple P) del Condado de Santa Cruz. Científicamente comprobado, Triple P está disponible localmente por medio de los Primeros 5 Condado de Santa Cruz, la Agencia de Servicios de Salud del Condado de Santa Cruz (Ley de Servicios de Salud Mental) y el Departamento de Servicios Humanos del Condado de Santa Cruz. Para encontrar una clase para padres o proveedores de Triple P, visite http://triplep.first5scc.org, www.facebook.com/triplepscc o comuníquese con los Primeros 5 Santa Cruz County al (831) 465-2217 o triplep@first5scc.org.



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