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Pregúntele a Yesenia: Celebremos a los papás: Su presencia importa

Como madre de una niña de 2 años, la veo comenzar con orgullo la etapa de niña pequeña, a medida que comienza a explorar el mundo que la rodea y se vuelve más independiente y activa. Además, reconozco a mi esposo mientras prospera y disfruta de esta nueva etapa. Veo que el vínculo y la conexión entre ellos se fortalecen. Mi esposo no tiene que trabajar los lunes, lo que les permite pasar tiempo juntos. Cuando llego a casa, me cuenta sobre su día. A veces lo pasan haciendo cosas divertidas como ir al parque o a la playa, jugar con nuestros perros al aire libre, o a veces hacer mandados o jugar juntos en casa. Lo que adoro es cómo aprecian su tiempo juntos, incluyendo elementos de juego en todo lo que hacen. A mi esposo le encantan los recuerdos que está creando con nuestra hija y siente su amor. Espero que mi hija aprecie el tiempo que pasa con su papá. A medida que nos acercamos al Día del Padre, espero que todas las figuras paternas se sientan valoradas, amadas, apreciadas y celebradas todos los días del año.

Esta columna mensual proporciona consejos para cualquier persona que esté criando hijos, basados en el mundialmente reconocido Programa de Crianza Positiva Triple P, disponible para las familias en el Condado de Santa Cruz. Si tiene preguntas para una columna futura, envíeme un correo electrónico a triplep@first5scc.org.

Estimada Yesenia,

Cuando era niño, mi papá era estricto y no mostraba mucho afecto; no teníamos una relación cercana. Apenas estaba presente porque tenía dos trabajos. Ahora que tengo hijos, me escucho a mí mismo diciéndoles algunas de las mismas cosas, y me preocupa que me esté convirtiendo en mi padre. Quiero tener una mejor relación con mis hijos que la que tenía con mi padre. ¿Tiene algún consejo para mí?

-          Christopher

Estimado Christopher,

El hecho de que esté haciendo esta pregunta significa que va por el camino correcto. Las figuras paternas tienen un rol muy importante en el desarrollo saludable de los niños. Los estudios muestran que los niños con un padre o una figura paterna involucrada en sus vidas tienen más probabilidades de tener confianza, seguridad emocional, la capacidad de llevarse bien con sus compañeros y menos probabilidades de meterse en problemas en el hogar, la escuela o en la comunidad. Por lo tanto, la conclusión es que los papás y las figuras paternas son importantes. Estos son algunos consejos para probar en su familia:

Recuerde que los pequeños momentos importan. Muchos padres temen que pasar tiempo de calidad con los niños requiera mucho tiempo o dinero y terminan convenciéndose a sí mismos de que "puede esperar". En realidad, los pequeños momentos se suman y crean un impacto duradero. Piense en el tipo de recuerdos que quiere que sus hijos tengan de usted cuando crezcan. ¿Están jugando, riendo, leyendo, abrazándose, contando chistes o simplemente haciendo payasadas? Imagine los recuerdos que quiere crear, luego hagan esas cosas juntos durante pequeños períodos de tiempo con frecuencia a lo largo del día. Esto forma la base de una buena relación que dura toda la vida.

Coman juntos. Las comidas brindan la oportunidad de estar juntos en familia y pasar tiempo hablando y prestándose atención el uno al otro. Esto les da a los niños más pequeños un sentido de seguridad y pertenencia a la familia y les permite saber que sus padres se preocupan por lo que está sucediendo en sus vidas. Los estudios también han demostrado que comer juntos mejora los hábitos alimenticios y el rendimiento escolar de los niños. ¿Qué más se puede pedir?

Dé afecto de diferentes maneras. Dar afecto es una forma de mostrarles a sus hijos que toma nota de ellos y los valora. Esto puede parecer no natural o incluso imposible para algunos padres especialmente si sus propios padres no mostraron mucho afecto. O algunos niños son sensibles al tacto y encuentran desagradable el afecto físico. Si alguna de estas cosas es cierta para usted, trate de demostrar afecto brevemente de manera que sea cómodo para usted y sus hijos. Use palabras cariñosas, una palmadita leve en la espalda o una sonrisa para demostrar que su hijo importa.

Dé un buen ejemplo. Usted es el maestro de por vida de sus hijos. Aprenden constantemente observando y escuchando la forma en que usted se comunica con los demás, maneja las emociones y resuelve problemas, incluso cuando parece que no le están prestando atención. Modele las conductas que desea que sus hijos aprendan, como expresar emociones, dar afecto, escuchar y cooperar con los demás, y es más probable que también aprendan esas habilidades.

Reflexiones finales: Ser padre es un trabajo duro, pero ese trabajo duro valdrá la pena. Recuerde que los pequeños actos de amor y bondad marcan una gran diferencia, y su presencia es el mejor regalo que puede dar a sus hijos. 



12 Celebremos a los papas - June 2024 - TriplePNews (Span)
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Yesenia Gómez-Carrillo es madre de una niña de 2 años y Gerente del Programa Triple P para Primeros 5 Santa Cruz County. Científicamente probado, Triple P está disponible localmente por medio de Primeros 5, la Agencia de Servicios de Salud del Condado de Santa Cruz y el Departamento de Servicios Humanos del Condado de Santa Cruz. Para encontrar una clase o proveedor de crianza de Triple P, visite http://triplep.first5scc.org, http://www.facebook.com/triplepscc, o comuníquese con Primeros 5 Santa Cruz County al 465-2217 o triplep@first5scc.org.

 

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