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Tengo muchos recuerdos felices de mi niñez de mi padre tocando la guitarra y cantando, instigando torneos de croquet familiar muy competitivos (que mi padre generalmente ganaba), y enseñándome a mis hermanos y a mí cómo usar las herramientas y luego creando un “taller” en el garaje para que pudiéramos experimentar con restos de madera — solo por nombrar unos pocos.
Otros recuerdos de mi niñez involucran eventos que eran estresantes en ese entonces, pero tienen un lugar especial en mi corazón ahora, como la vez que mi padre me convenció de ir a un paseo en un parque de atracciones con él y terminé llorando de terror cada vez que el paseo bajaba repentinamente y mi estómago estaba en nudos. Enterré mi cara en el pecho de mi papá mientras él me abrazaba fuertemente y me aseguraba que terminaría pronto (riendo y disfrutando del paseo todo el tiempo).
Ya sea que esos recuerdos estén llenos de alegría o miedo, recuerdo cómo las palabras y la presencia de mi padre me hicieron sentir segura, amada y cuidada. Durante este mes de celebrar y apoyar a los papás, espero que cada niño tenga un padre, padrastro, tío, papá, padre adoptivo, u otra figura paterna que los hace sentir de esta manera, también.
Esta columna mensual proporciona consejos para cualquier persona que está criando a niños, basado en el programa mundialmente reconocido Triple P – Programa de Paternidad Positiva, disponible para familias en el Condado de Santa Cruz. Si usted tiene alguna pregunta o idea para una futura columna, mande un correo electrónico a triplep@first5scc.org.
Estimada Nicole,
Mi pareja y yo acabamos de adoptar dos hermanos: un niño de 5 años y una niña de 8 meses. Siempre hemos querido ser papás, pero somos novatos totales. Ninguno de nosotros tenía buenos modelos a seguir cuando estábamos creciendo. Queremos que las cosas sean diferentes con nuestros hijos, pero no sabemos lo que estamos haciendo. ¿Tiene algunos consejos para nosotros?
- Sergio
Estimado Sergio,
¡Felicidades por convertirse en papás! Los padres y las figuras paternas tienen un rol fundamental en el bienestar de los niños, pero aun así se necesita tiempo, práctica y paciencia para ser el tipo de padre que quiere ser. ¡Eso es porque la crianza es un trabajo duro y los niños no vienen con un manual de instrucciones! Aquí hay algunos consejos para probar:
Pase tiempo de calidad con sus hijos cada día. Encuentre momentos a lo largo del día para darles su atención y afecto individualmente. Convierta las tareas diarias como cambiar pañales, comer las comidas y vestirse en tiempo de calidad al dar un abrazo, sonreír o hablar con ellos. Este tipo de tiempo breve y frecuente de calidad les permite a sus hijos saber que usted los ama y cuida, y que usted está disponible cuando lo necesitan. Esta es la base para las relaciones positivas a lo largo de la vida.
Hagan actividades interesantes juntos. Esta es otra forma de pasar tiempo de calidad juntos mientras fomentan el aprendizaje, la curiosidad, la creatividad y el desarrollo de habilidades. Lean libros, jueguen juegos, salgan a caminar, hagan comidas juntos: estas son todas las cosas que puede hacer con sus hijos a cualquier edad que se convertirán en la base de sus recuerdos felices de la niñez. Haga actividades en las que sus hijos estén interesados y siga su ejemplo. Y sí, esto podría significar jugar interminables juegos de escondidas o leer el mismo libro un millón de veces. También presénteles las actividades que usted y su pareja disfrutan para expandir sus horizontes y vincularse como familia.
Trabaje en equipo con su pareja. Hable con su pareja sobre las reglas familiares y las expectativas que les importan a ambos, incluyendo cómo manejarán la disciplina. Esto les ayudará a asegurar de que sean un equipo de crianza antes de que ocurran los
desafíos. Haga tiempo para que usted y su pareja hablen y se conecten. Es
fácil dejarse consumir por las responsabilidades diarias y olvidarse de cuidar
la relación, pero recuerde que la crianza es más fácil y agradable cuando son
un equipo fuerte.
Sea el modelo de conducta que desearía haber tenido. Sus hijos están aprendiendo constantemente observando y escuchando la forma en que se comunica con los demás, maneja las emociones y resuelve los problemas, incluso cuando parece que no le están prestando atención. Enseñe y modele las conductas que desea que sus hijos aprendan, incluyendo la forma de expresar emociones, dar afecto, escuchar, cooperar y cuidar su salud mental, y es más probable que también aprendan esas habilidades.
Reflexiones finales: Ser un padre o una figura paterna cariñosa que nutre y apoya la autoestima de los niños, la resiliencia emocional, las habilidades sociales y la preparación escolar aumenta sus posibilidades de éxito en la escuela y otras actividades a lo largo de la vida. Y los papás que participan activamente en la vida de sus hijos a menudo reportan una mayor felicidad y satisfacción. ¡Eso es una situación en que todos ganan que merece ser celebrada!
Nicole Young es la madre de dos jóvenes, de 19 y 23 años, quien también administra el Programa de Crianza Positiva (Triple P) del Condado de Santa Cruz. Científicamente comprobado, Triple P está disponible localmente por medio de los Primeros 5 Condado de Santa Cruz, la Agencia de Servicios de Salud del Condado de Santa Cruz (Ley de Servicios de Salud Mental) y el Departamento de Servicios Humanos del Condado de Santa Cruz. Para encontrar una clase para padres o proveedores de Triple P, visite http://triplep.first5scc.org, www.facebook.com/triplepscc o comuníquese con los Primeros 5 Santa Cruz County al (831) 465-2217 o triplep@first5scc.org.