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Pregúntele a Yesenia: Cuidar de uno mismo y acoger la paz
A veces, la vida puede parecer una carga muy pesada – ya sea el peso de las cosas que están ocurriendo en el mundo fuera de nuestro...
Yesenia Gomez-Carrillo
25 nov 20244 min de lectura


Pregúntele a Yesenia: Disfrutando de las fiestas
Me encanta esta época del año, llena de alegría, tradiciones preciadas, gratitud – y no nos olvidemos de esos momentos maravillosamente...
Yesenia Gomez-Carrillo
24 oct 20244 min de lectura


Pregúntele a Yesenia: Creando hábitos saludables de dormir
Dormir es todo lo mejor, ¿verdad? ¡A mí definitivamente me encanta! Sin embargo, como madre, uno aprende rápidamente que el sueño tan...
Yesenia Gomez-Carrillo
27 sept 20244 min de lectura


Pregúntele a Yesenia: Desafíos diarios de la crianza – Descubriendo lo que funciona para su familia
No cabe duda que la crianza es desafiante. Recuerdo que cuando traje a mi hija a casa del hospital y pensé: "¿Voy a arruinar esto? ¿Puedo...
Yesenia Gomez-Carrillo
29 ago 20244 min de lectura


Pregúntele a Yesenia: Adaptarse a la transición de regresar a la escuela
¡El verano está llegando a su fin y el nuevo año escolar se acerca pronto! Recuerdo muy claramente las emociones mixtas que tenía cuando...
Yesenia Gomez-Carrillo
31 jul 20244 min de lectura


Pregúntele a Yesenia: Diversión bajo el sol: ¡Aprovechando al máximo los horarios de verano!
Con la llegada del verano, mi esperanza es tener la intención de crear recuerdos con mi hija. Recuerdo cuando era niña, la emoción que...
Yesenia Gomez-Carrillo
27 jun 20244 min de lectura


Pregúntele a Yesenia: Celebremos a los papás: Su presencia importa
Como madre de una niña de 2 años, la veo comenzar con orgullo la etapa de niña pequeña, a medida que comienza a explorar el mundo que la...
Yesenia Gomez-Carrillo
30 may 20244 min de lectura


Pregúntele a Yesenia: ¡La crianza positiva es poderosa!
Por Yesenia Gómez-Carrillo y Nicole M. Young, MSW Mis hijos tenían 5 y 9 años cuando comencé a administrar el Programa de Crianza...
Nicole Young and Yesenia Gomez-Carrillo
30 abr 20244 min de lectura


Pregúntele a Nicole: 30 días de tiempo de calidad
Como padres, sabemos lo fácil que es dejarse llevar por la vida diaria. Ya sea que se trate de los quehaceres, la tarea escolar, las...
Nicole Young and Yesenia Gomez-Carrillo
1 abr 20244 min de lectura


Pregúntele a Nicole: Consejos para los años de la adolescencia
No fue hace mucho tiempo que estaba montada en la montaña rusa desenfrenada y retorcida llamada “Los años de la adolescencia”. Recuerdo...
Nicole Young and Yesenia Gomez-Carrillo
29 feb 20244 min de lectura


Pregúntale a Nicole: Simples actos de amor
Cuando era niña me encantaba celebrar el Día de San Valentín. Mi recuerdo favorito es de una “caja de correo” de San Valentín que...
Nicole Young
31 ene 20244 min de lectura


Pregúntele a Nicole: ¡Celebrando a USTED durante el Mes de la Concientización de Crianza Positiva!
Estimados padres, padres de crianza temporal, abuelos, familiares cuidadores y otros adultos que crían niños y adolescentes: ¡los...
Nicole Young
20 dic 20234 min de lectura


Pregúntele a Nicole: Encontrando paz y felicidad durante las fiestas
En los últimos años han ocurrido muchos eventos devastadores, uno tras otro. Se han perdido vidas y hogares, y pareciera que el maremoto...
Nicole Young
29 nov 20234 min de lectura


Pregúntele a Nicole: Dando las Gracias
Frecuentemente empiezo esta columna mensual con una historia verídica sobre mis experiencias como madre de familia. Escribir sobre mis...
Nicole Young
1 nov 20234 min de lectura


Pregúntele a Nicole: ¡Las rutinas de tarea son su mejor apoyo!
Mis hijos ya son adultos jóvenes, pero aún tengo las “las cicatrices” de las batallas sobre la tarea. Recuerdo sentir que nuestras vidas...
Nicole Young
27 sept 20234 min de lectura


Pregúntale a Nicole: Fomentando la mentalidad de crecimiento
Cuando mis hijos eran más pequeños, frecuentemente me preguntaba y preocupaba, “¿Estarán preparados para vivir por su cuenta algún día?...
Nicole Young
30 ago 20234 min de lectura


Pregúntele a Nicole: Enseñando a los niños a cómo adaptarse a la ansiedad
¿Soy solo yo, o cada vez es más difícil mantener el ritmo de vida? Ciertos días, siento que estoy en una caminadora que va muy rápido,...
Nicole Young
1 ago 20234 min de lectura


Pregúntele a Nicole: Ideas sencillas para el verano
Cuando era niña, El verano. Duraba. Para. Siempre. Recuerdo los días largos que usualmente comenzaban con cosechar ejotes y luego las...
Nicole Young
30 jun 20234 min de lectura


Pregúntele a Nicole: Consejos para padres y figuras paternas
Tengo muchos recuerdos felices de mi niñez de mi padre tocando la guitarra y cantando, instigando torneos de croquet familiar muy...
Nicole Young
31 may 20234 min de lectura


Pregúntele a Nicole: ¡El autocuidado es esencial!
Este año será la primera vez en 23 años que no voy a pasar el Día de las Madres con al menos uno de mis hijos en casa. Mi hija menor...
Nicole Young
27 abr 20234 min de lectura
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