Armas contra el estrés para padres y cuidadores / Stress-Busters for Parents & Caregivers

Aprenda sobre las causas comunes del estrés y cómo afecta a la crianza, cómo reconocer las señales de estrés y formas positivas y saludables de manejar y reducir el estrés en su vida diaria.

Learn about common causes of stress and how it affects parenting, how to recognize signs of stress, and positive, healthy ways to manage and reduce stress in your daily life.

Se ofrecerán en español con interpretación simultánea al inglés. Se proveerá cuidado de niños gratuito y bocadillos ligeros para las clases en persona.

Presented in Spanish with simultaneous interpretation into English. Free childcare will be provided for in-person classes, along with snacks.

Lugar: Primaria de Live Oak (Sala de musica), 1916 Capitola Rd, Santa Cruz

Place: Live Oak Elementary (Music Room), 1916 Capitola Rd, Santa Cruz