El otro día, mi hija entró en mi oficina mientras yo terminaba mi tarea y me preguntó en voz baja si podía sentarse a mi lado. Mientras se acurrucaba a mi lado, de repente me di cuenta de lo ajetreado que había sido ese mes: largos días de trabajo, tareas escolares pesadas y muy poco tiempo libre. Después unos minutos, me miró y me preguntó: "Mamá, ¿por qué siempre estás trabajando?" Como muchos padres, siempre estoy tratando de mantenerme al día con todo y no me había dado c

Algunos días, estoy tan atareada por el trabajo, las tareas del hogar y el ajetreo de la vida cotidiana que me olvido de aminorar mis actividades y realmente notar las pequeñas cosas. Ver jugar a mi hija, escucharla reírse de algo chistoso o ver la luz del sol derramarse por la sala, estos pequeños momentos a menudo pasan antes de que los pueda captar. Últimamente, he tratado de tomar una pausa más a menudo: para sentir el calor del sol en mi rostro, saborear una taza de café

El nuevo año escolar ya empezó (¿ya? ¿cómo es posible?), lo cual trae grandes transiciones, emociones complejas, y mucho esfuerzo de...

The new school year is here (already—how did that happen?). With it comes big transitions, complex emotions, and a lot of effort from all of us.

El ritmo de la vida es rápido. Entre los plazos de entrega en el trabajo, llevar a los niños a la escuela, prepararles los almuerzos, y...

Todos hemos experimentado cambios en las amistades de una forma u otra, ya sea como niños o adultos. Al ver a mi hija formar amistades en...

Cada día, observo a mi esposo crear memorias especiales con nuestra hija. Desde jugar a fingir, cantar canciones o emprender pequeñas...

Mayo es el Mes de Concientización de la Salud Mental, y además es una época en la que celebramos a nuestras madres, abuelitas, tías, y...

Abril es el Mes del Niño Pequeño y la Prevención del Abuso Infantil, que es una buena oportunidad para recordarnos a nosotros mismos que...

Tanto ya ha pasado este año – ¿cómo es posible que ya sea marzo? y a la misma vez, ¿cómo es posible que solo  sea marzo? Las noticias en...

El Día de San Valentín se acerca rápidamente, ¡y me encanta que tengamos un día festivo dedicado a mostrarles a las personas que nos...

Estimados padres, padres de crianza temporal, abuelos, familiares cuidadores, y otros adultos que están criando a niños y adolescentes:...

A veces, la vida puede parecer una carga muy pesada – ya sea el peso de las cosas que están ocurriendo en el mundo fuera de nuestro...

Me encanta esta época del año, llena de alegría, tradiciones preciadas, gratitud – y no nos olvidemos de esos momentos maravillosamente...

Dormir es todo lo mejor, ¿verdad? ¡A mí definitivamente me encanta! Sin embargo, como madre, uno aprende rápidamente que el sueño tan...

No cabe duda que la crianza es desafiante. Recuerdo que cuando traje a mi hija a casa del hospital y pensé: "¿Voy a arruinar esto? ¿Puedo...

¡El verano está llegando a su fin y el nuevo año escolar se acerca pronto! Recuerdo muy claramente las emociones mixtas que tenía cuando...

Con la llegada del verano, mi esperanza es tener la intención de crear recuerdos con mi hija. Recuerdo cuando era niña, la emoción que...

Como madre de una niña de 2 años, la veo comenzar con orgullo la etapa de niña pequeña, a medida que comienza a explorar el mundo que la...

Por Yesenia Gómez-Carrillo y Nicole M. Young, MSW Mis hijos tenían 5 y 9 años cuando comencé a administrar el Programa de Crianza...